minaはラージャヨガ(古典的ヨガ)をインド人師匠の元でまなんでいます。
スイミングインストラクターを人生の半分以上続けていますが、水泳選手だったわけでもなく、記録に残るようなタイムで泳げるわけでもなく、誰よりもキレイなフォームで泳げるわけでもありません。
子どもの頃から学校の体育の成績が良かったことがありません(笑)。ただただ泳ぐことが好き、それだけで今日まで、明日からもスイミングインストラクターを続けていくと思います。
ヨガも同じように、ただただ好きなだけでポーズが素晴らしくキレイなわけではありません。でも本当にヨガが好きです。運動やストレッチなどと身構えずにご参加いただき、初心者さんやそれほどヨガ好きでもない方にも楽しんで頂けるように心がけています。